SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki na

  • [...] cudnie jest. Serio! Stwierdzam, ze jestem atrakcyjna, mimo tych dodatkowych kilogramów. Ja się zadręczam a tu po ulicach takie pasztety w mini chodzą Schudnę, tylko czasu na to potrzeba. Od 3 miesięcy biorę tabletki wiec cudu oczekiwać nie mogę. Nauczy mnie to pokory! Zjadłam 3/4 puszki tuńczyka, dwa jaja i trochę kalafiora. Apetyt mam mały...

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18598 Data: 2009-10-23 23:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB,dzialalo na mnie, bralem 5g dziennie, a w kapsółce jest 500mg, czyli musialem jesc 10 dziennie. L-Karnityna, najczesciej tabletki 300mg, a efekty widzialem przy przynajmniej 4g dziennie, czyli 13 tabletek. A najmniejsze opakowanie jednej firmy zawiera 30... czyli 13 tablet dziennie, 2,5 dnia supelemtacji...idz pan w ... z takimi dawkami.A jak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2004-11-22 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twarz filtr 50 +. Ale czasem nawet się opalam w kapeluszu lub ze szmatką na twarzy. Trzy pytanie. Czy mimo to suplementacja wit D konieczna? Czy mogę sobie jeść drożdze (tabletki)? Czy zamiast tego callatenicsu ( robię ten z Mariolą B. ) mogę robić jakąś jogę z filmików youtube czy pilates i wybrać z callatenicsu ćwiczenia rozciągające, [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 10:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za tabletki się wogóle nie łap.. a napewno nie zaczynaj z nimi przygodę.. Na pierwszy raz sądze że nawet sam testosteron propionate 5% strzał co 2dzień byłby dobrym rozmwiązaniem.. Oczywiscie Deka+winstrol tez jest dobra ale zamiast winstrolu lepiej testa dodać... Tabletki sobie odpuść... A no i fajny masz profil a szczególnie zainteresowania

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2004-05-11 14:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    aspargin lek na serce ma bazie potasu i mganezu, mozesz smialo szamac 3-4 tabletki po treningu. aaa i najwazniejsze, dostepny bez recepty ;)

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakos walic tego tescia z braku czasu i lenistwa a na silowni bywam ostatnio raz w tyg troche to dziwne no ale ogolnie odezwij sie na gaduu ,a zapomnialem dodac jem 2-3 tabletki metki scantela dziennie zalerzy jak mi sie wezmie,a zdjecie bylo po silowni z rana a piatek wieczorny spedzilem przy 2 piwkach i 4 kieliszkach wodki. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyśrodkowego kolana, to było rozpoznanie. Wykonano mi plastyke MM oraz plastyke ACL. Moje pytanie lekarz nie kazał mi stawac na nogę przez 6 tygodni i dostałem jakieś tabletki, natomiast rehabilitant kazał mi stawac na nogę i kogo tu słuchac? I jeszcze jedno pytanko: nic mnie nie boli, nogę normalnie mogę zgiąc i wyprostowac i pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 12:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się nasuwa po wpisaniu tego castagnusa do suplementacji... Moja waga zaczyna osiągać wartość 60 kg, a w ulotce jest napisane, że powyżej 60 kg należy przyjmować 2 tabletki. Brać teraz dwie? Zauważyłam też, że mam bóle w okolicy brzucha i nóg takie jak miewałam podczas okresu - tego jednak nadal nie ma. Może powinnam pomyśleć nad [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i całe szczęście bo całą górną część ciała mam mega skwaszoną i do wieczornego treningu muszę jakoś dojść do siebie ;) Suplementacja 5 g Trec CM3 60 g UNS MASS SHOCKER 2 tabletki Trec MULTI PACK Dieta : 11:00 3 jaja całe + 70 g płatków muesli + 20 g dżemu jagodowego 14:30 200 g piersi z kurczaka + 150 g ryżu naturalnego + 150 g warzyw na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2014-08-07 00:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zwisie na drążku 20,3x15 Brzuszki 2x30+10 kg , 2x20+22kg Suplementacja : Przed treningiem 5 g Trec CM3 Po treningu 5 g Trec CM3 + 120 g UNS MASS SHOCKER W ciągu dnia 2 tabletki Multi packa z Treca Dieta 10:00 3 całe jaja + 80 g płatków muesli + dżemu jabłkowego 13:15 200g piersi z kurczaka + 600 g ziemniaków + 50 g oleju z pestek winogron [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2014-08-16 12:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na palcach stojąc ze sztangą 6x30-91kg(Pompa maskaryczna ) Suplementacja : Przed treningiem 5 g Trec CM3 Po treningu 5 g Trec CM3 + 120 g UNS MASS SHOCKER W ciągu dnia 2 tabletki Trec Multi pack + 15 g Dorian Yates Nox Pump Dieta : 11:00 3 jaja całe + 80 g muesli + 30 dżemu jabłkowego 14:00 200g piersi z kurczaka + 150 g ryżu naturalnego+ 50 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2014-08-24 16:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ławeczce skosem w górę 2x15,2x12-29kg Suplementacja : Przed treningiem 5 g Trec CM3 + 120 ml BSN Xplode Po treningu 5 g Trec CM3 + 120 g UNS MASS SHOCKER W ciągu dnia 2 tabletki Trec Multi pack + 45 g Trec Whey 100 Dzisiaj dzień mi się posypał , ponieważ byłem w WORD i zdawałem teorie . Oczywiście zdane :D Teraz tylko praktyka ;) Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2014-08-29 00:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Łydki : Wspięcia stojąc ze sztangą 8x12-171kg Suplementacja Przed treningiem 5 g Trec CM3 Po treningu 5 g Trec CM3 W ciągu dnia 2 tabletki Trec Multi pack + 30 g Trec Whey 100 Dieta 7:30 4 jaja całe + 90 g płatków owsianych + 30 g dżemu jabłkowo-śliwkowego 11:00 300g kurczaka z rożna + bułka 14:30 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2014-09-03 22:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 razy w tygodniu treningi w godzinachn popoludniowych tj po 3 posilku a wiec tak: przez pierwsze 3 dni 1 tabl EPI do posilku przed silownia od 4do 10 dnia 2 tabletki EPI do posilkow przed trewningami 11-30 3 tabletki do kazdego posilku po 1 tabl przed silownia Do kazdej tabl EPI 3 tabl esseliv.W 3 tygodniu cyklu chce rozpoczac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2008-07-03 23:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna DT

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki liqierek :) Dzisiejsza noc nie należała do najprzyjemniejszych, nie mogłam się ułożyc, wszystko mnie bolało. Dzisiaj przykładam lód, biorę tabletki przeciwbólowe i staram się co jakiś czas przejśc parę metrów, ale sprawia to dośc spory ból. I w sumie nie wiem, czy powinnam próbować to rochodzidzić, czy raczej dać odpocząć. Dzisiaj czeka [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 2013-06-17 17:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) po przebudzeniu 5g kreatyny sniadanko (przedtreningowo) -100g owsianych -360g mleka -5 jajek -10g masła -20g orzechow laskowych -150g jabłka 1 caps omega 3 z olimpu 2 tabletki glukozaminy 1 tabletka witamin przed treningiem 9g bcaa i w czasie treningu 5g po treningu 38g bialka i 50 carbo posilek potreningowy -130g ryzu -20g oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 12:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] a Twój trening siłowy wygląda dosyć marnie. Nie ma złotej rady, trzeba dobrze jeść ( nie nabiał na okrągło ) i mieć plan treningowy, jak te dwie rzeczy zagrają to na pewno progress będzie widoczny w kg na sztandze jak i w cm na ciele. Nie ma co tutaj szukać na siłę problemu tylko wziąć się za robotę i tyle. a tabletki anty radzę odstawić.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2019-08-14 12:12:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i do tego z paparciem kolejnych cepow. Mc to cos co lubie i ogarniam, dlatego reaguje na kazdy blef. Mcnpn nie jest na plecy, siad to statyczne cwiczenie a jak napisales wczoraj skinnyfat - tlusty grubas. Trudno mi tego nie widziec. Koniec. ok, ale wyłącz już komputer i weź swoje tabletki Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-09-10 21:47:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolan, ale całkiem o tym zapomniałam. Dopiero teraz wróciło. W aptece na AZS dostałam Fenistil, smaruję się też wiesiołkiem i olejem kokosowym, a jutro kupię jeszcze jakieś tabletki przeciwhistaminowe. Wiem, że to choroba autoimmunologiczna i będzie wracać, więc za wiele (chyba?) nie mogę poradzić. DNT, rozciąganie DIETA (B120/W150/T70): [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 11:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proba podzialu tabletki exe na 1/4 powoduje ze rozpada sie ona na wiele nieregularnych kawalkow. Zostalem przy 1/2 tab. Do tej pory weszlo 3x 10mg eod. Poczekam az sie skoncza swieta i polece zbadac hormony zeby zobaczyc jak sie ruszylo. Libido po odstawieniu finasterydu nie podskoczylo a jest caly czas coraz slabsze. Wczoraj przypomnialo mi sie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2018-12-24 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)